Esquí de fondo: un análisis del equipo

El esquí de fondo es un deporte difícil de vestir. Aunque te puedes enfrentar a temperaturas bajo cero, también eres extremadamente activo, produciendo calor y humedad. Sentir frío es doloroso y peligroso, ya que una vuelta a tu circuito de ida puede llevar hasta dos horas. El sobrecalentamiento no es tan malo al principio, pero la humedad en tu ropa por el sudor acabará conduciendo el calor lejos de ti cuando te detengas y descanses. Quitarse capas en el sendero tampoco es ideal, porque tienes que volver a buscarlas más tarde. A esto se suma el hecho de que tu atuendo debe ser de poco volumen, y te encuentras con todo un desafío. Yo mismo he estado patinando durante 6 años, y finalmente he reunido un guardarropa técnico que me sirve bien en casi todas las condiciones. Noto que bastantes esquiadores podrían mejorar sus elecciones a la hora de vestirse, lo que me inspiró a crear esta descripción general de lo que yo uso.

Condiciones:

-10C casi todo el día, con ráfagas de nieve intermitentes. Vientos moderados, aunque la mayoría de los senderos están en el bosque, lo que hace que el viento sea insignificante. La instalación fue Highlands Nordic, un excelente sistema de senderos con muchas colinas desafiantes.

Calcetines:

Sorprendentemente, las botas de esquí de fondo son muy delgadas, ofreciendo poco aislamiento a tus pies. Por eso uso calcetines de esquí de lana merino que son comunes en el esquí alpino. Todavía quieres que tu pie quepa en tu bota, pero los calcetines son el aislamiento principal. Yo uso el estilo por encima de la pantorrilla, solo para un poco más de calor en la parte inferior de mi pierna. Si ese aislamiento extra no es necesario, siempre puedes arrugar los calcetines alrededor de tus tobillos. Mis calcetines son de la marca Burton, pero puedes encontrar un par similar de Darn Tough, su serie Hunt Over-The-Calf Full Cushion. De hecho, Darn Tough puede ser incluso una mejor opción debido a su increíble garantía y su excelente mezcla de lana merino, nailon y spandex.

Capa base inferior:

Subiendo desde los calcetines, llegamos a la capa base en tus piernas, que es una de las piezas más importantes. Todo lo que uses en tus piernas debe ser de muy poco volumen y flexible, ya que tus piernas están constantemente en movimiento. Con esto en mente, uso mis mallas de merino de 200g/m². La relación calor-volumen es extremadamente alta con la lana merino, y también absorbe muy bien la humedad. Específicamente, uso las mallas 200 Oasis de Icebreaker.

Capa exterior inferior:

La capa exterior inferior suele ser una capa elástica resistente al agua con un poco de aislamiento y un ajuste relajado. Los cordones alrededor de los tobillos son una gran ventaja para mantener el aire frío fuera. La resistencia al agua no es una necesidad, pero depende de cuánto te caigas. Las mayores preocupaciones son la flexibilidad y la resistencia al viento. Se requiere elasticidad o un ajuste relajado para no impedir el movimiento de las piernas, lo que hace que esquiar sea mucho más cómodo. La resistencia al viento es importante al bajar cuesta abajo. Si bien los senderos suelen estar bastante protegidos, bajar una colina puede enfriar mucho las piernas si los pantalones no son cortavientos. Mis pantalones son de Salomon, pero Outdoor Research fabrica unos excelentes pantalones Cirque que son bastante similares. Ambos pantalones son elásticos, perfectos para actividades de alto movimiento, y también resistentes al agua para las caídas ocasionales.

Capa base superior:

Las propiedades de una buena capa base son bien conocidas: calidez, flexibilidad y transpirabilidad. Normalmente utilizo una pieza seca HH de Helly Hansen, fabricada con su material sintético Lifa. Esta pieza cumple todos los puntos mencionados anteriormente, a la vez que es muy ligera. Los puños elásticos son una ventaja para mantener las mangas largas a su máxima longitud. Una ligera mejora sería la HH warm Ice Crew, que es el mismo material Lifa con lana merino. La HH Warm Ice Crew sería más cálida, por lo que en última instancia depende de las preferencias y las condiciones.

Capa intermedia superior:

La capa intermedia superior es una de las partes más intercambiables del vestuario de un esquiador de fondo. Esta capa es la capa de aislamiento principal, por lo que se puede ajustar al entorno. En este día específico, elegí usar un suéter ligero que es bastante transpirable. Un beneficio de las condiciones de -10C y superiores es que puedes quitarte una capa ligera, guardarla en el bolsillo y seguir moviéndote. Aunque no tuve que hacerlo, sigue siendo una buena idea tener varias capas en lugar de una sola capa grande, para tener más opciones. La capa que llevaba es muy similar a la camiseta de manga larga Nova Top de Westcomb. Siempre que te mantenga abrigado y absorba la humedad bastante bien, cumplirá su función.

Capa exterior superior:

La capa exterior es importante por su resistencia al viento, calidez y, posiblemente, impermeabilidad en condiciones húmedas. La mayoría de la gente opta por una chaqueta de softshell, que es cálida, resistente al viento y ligeramente resistente al agua. La mayoría de las veces, simplemente puedes sacudirte la nieve después de una caída y no te mojarás. Sin embargo, yo quería probar la transpirabilidad de mi chaqueta elástica intercambiable Columbia Titanium. Esta chaqueta de lluvia afirma tener buena transpirabilidad, y puedes usarla del revés para un aspecto diferente. Esta chaqueta es nueva para 2017, perfectamente impermeable y cortavientos gracias a la tecnología OutDry de Columbia. La calidez no era una gran preocupación para mí, ya que la cubría la capa intermedia. Sin embargo, me interesaba la transpirabilidad. Por la mañana, usé la chaqueta con el aspecto más informal por fuera. Para mi sorpresa, no absorbía muy bien la humedad. Sentí que estaba usando una chaqueta de lluvia normal del revés. Por la tarde, probé la chaqueta con el aspecto de chaqueta de lluvia por fuera y me impresionó la transpirabilidad. Aunque la chaqueta no estuvo a la altura de sus afirmaciones, la opción adicional de un segundo estilo urbano sigue siendo una buena característica. Solo tienes que decidir qué chaqueta quieres usar, realmente dos chaquetas en una. Por la tarde, la chaqueta funcionó bastante bien, especialmente porque es ligeramente elástica. Esto ayudó con el movimiento, y ser completamente impermeable resultó útil cuando soplaron las ráfagas de nieve. Aunque todavía no tenemos esta chaqueta en la tienda, las chaquetas Columbia Titanium OutDry Ex Gold o Diamond son extremadamente similares e incluso pueden ser más transpirables.

Gorros y accesorios para la cabeza:

En la cabeza, llevaba un pasamontañas y un gorro simple de acrílico. Un gorro simple está bien, ya que es una de esas prendas que puedes quitarte y guardar en el bolsillo para refrescarte. El pasamontañas es extremadamente útil, para mantener el rostro abrigado y protegerte de la nieve. Puede picar bastante al bajar una cuesta mientras nieva. Algo que desearía haber tenido eran unas gafas de sol, para evitar que la nieve me entrara en los ojos. Bastantes esquiadores tenían visores de esquí de fondo, algo en lo que me hubiera gustado pensar. Asegúrate de que tu pasamontañas sea transpirable, o que tenga un orificio para la boca, para combatir la condensación de tu respiración. A la mayoría de la gente le resulta extremadamente incómodo usar un pasamontañas húmedo. El pasamontañas Columbia Trail Summit que llevaba tiene algunos orificios alrededor de la zona de la boca, perfectos para respirar con fuerza mientras haces ejercicio.

Guantes:

Algo que me frustra al esquiar a campo traviesa son las restrictivas fijaciones de los bastones en las manos. En la mayoría de los bastones de esquí a campo traviesa, hay fijaciones que van sobre el dorso de las manos y la palma, y luego el bastón se sujeta entre el dedo índice y el pulgar. Esto significa que los guantes están limitados por el tamaño, ya que todavía hay que pasar las fijaciones por encima de ellos. Después de algunos cambios, me decidí por los guantes Gordini Challenge XIII, que tienen impermeabilización Gore-Tex y aislamiento Primaloft. El aislamiento tiene una excelente relación calidez-volumen, y apenas cabía en las correas del bastón. De hecho, tuve que meter primero el guante en las correas y luego meter la mano. El Goretex es una ventaja obvia, con transpirabilidad sin sacrificar la impermeabilidad. Me gustan los guantes impermeables al esquiar, ya que normalmente me caigo de manos, y los guantes mojados no son divertidos.

¡Ahí lo tienes! Mis prendas favoritas para el esquí de fondo. Si tienes alguna sugerencia, siempre estoy abierto a mejorar mi atuendo. Además, si tienes algún consejo que te haya resultado útil, compártelo con nosotros.

Gracias,

Sinclair

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